Opis

WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA ONLINE (jadłospis + konsultacje)

Pakiet obejmuje:

• szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny,
• dzienniczek żywieniowy,
• 3x indywidualnie opracowany jadłospis na 7 dni, do zapętlania 4x w ciągu miesiąca współpracy,
• praktyczne wskazówki odnośnie stosowania jadłospisu,
• listę zakupów, dzięki której łatwo kupisz wszystkie niezbędne składniki,
• tabelę zamienników, dzięki której jadłospis stanie się bardziej elastyczny,
• spersonalizowane zalecenia żywieniowe,
• cotygodniowe raporty i tabelkę z wymiarami,
• kontrolę postępów co 14 dni – wspólnie omawiamy raport i tabelkę z wymiarami, sprawdzamy postępy,
  
• stały kontakt i wsparcie dietetyka,
• możliwość niewielkich zmian dotyczących posiłków,
• 6 konsultacji kontrolnych (po dwie konsultacje w miesiącu – Messenger lub IG.

Czas trwania jednej konsultacji kontrolnej: 60 minut.

Przed rozpoczęciem współpracy zapoznaj się z informacjami w zakładce Współpraca indywidualna

CZAS OCZEKIWANIA na jadłospis to maksymalnie 4 DNI ROBOCZE